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節分レク、2月のレク担当になってお困りの方へ
デイサービス等の介護施設で、節分のレク企画を任されてお悩みの方のために、利用者さんに喜ばれる企画・アイディアをご紹介致します！ 2月中のレクとしてもご活用下さい。
節分レク・2月のレク 企画・アイディア6選
昔からの風習を大切にしている高齢者の方は多いですよね。
普段あまり外に出られない高齢者の方にとって、季節を感じられる機会は貴重なもの。節分や2月の季節感を、利用者さんに堪能してもらえるレクをまとめてみました。
- 節分・2月を楽しむレクのアイディア6選
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□ 玉入れで鬼退治
□ 鬼のお面で的当てゲーム
□ お箸で豆つかみ競争
□ 恵方巻作り
□ 出身地の節分行事や、思い出を語ろう
□ チョコレートフォンデュ作り
玉入れで鬼退治
節分の定番、豆まきを玉入れゲームにアレンジ！ 鬼に扮した職員が、カゴを頭の上で抱えます。利用者さんには、鬼を中心に円になって囲んでもらいましょう。豆の代わりに、新聞紙を丸めた玉やカラーボールを、鬼が持つカゴめがけて投げます。カゴへの命中を狙うも良し、わざと外して鬼にあてるも良し。「鬼は外、福は内！」の元気な掛け声と一緒に。人数が多ければ、チーム別に競争するのも良いですね。
鬼のお面で的当てゲーム
ホワイトボードに鬼のお面を複数飾ります。お面を的に見立て、的当てゲームの要領で少し離れた所から豆を投げます。鬼のお面は、色や表情が違うものを何パターンか用意します。「一番上の怒った赤鬼のお面は100点」等、鬼ごとに得点を決めて、ホワイトボードにマジックで書いておくと、楽しさが増すのではないでしょうか。鬼のお面は、レク素材サイトや、100円ショップの節分コーナーでも手に入ります。
お箸で豆つかみ競争
節分にちなんで、豆を使うゲームです。用意するものは、お箸・皿2枚・節分用の豆。皿は左右に並べます。豆を入れた片方の皿から、もう片方の空の皿に、お箸で一つずつ豆をつまんで移動してもらいましょう。「用意ドン！」の合図で一斉にスタート。30秒間や1分間と時間を決め、全部でいくつ豆を移動できるかを競争します。集中して手を動かすことが脳への刺激になり、認知症予防のトレーニングにも。
恵方巻作り
節分の日の昼食に恵方巻を出す施設も多いかもしれませんね。恵方巻を食べるだけでも節分の雰囲気は味わえますが、節分をさらに楽しんでもらうために、利用者さんと一緒に恵方巻を作るのはいかがでしょう？ 材料を切る人、酢飯を混ぜる人、海苔で巻く人等、利用者さんに役割を分担してもらいます。「もっと酢をきかせた方がいい？」「家ではこんな具を入れるよ」等、会話も弾みそう。皆で協力し合って作った恵方巻は、格別な味がしそうですね。
出身地の節分行事や、節分の思い出を語ろう
節分をテーマに、回想法レクリエーションの一環として。「何歳頃まで、豆まきしてた？」「玄関に飾るイワシって、結構におうよね」「実家の方では、『鬼は内』って言ってたよ」等など。地域や家庭によって様々な節分の習慣があるものです。「知らなかった！もっと教えて下さい」と声がけをすると、普段はレクに消極的な利用者さんも、喜んで教えてくれたりします。
チョコレートフォンデュ作り
節分の10日後には、2月のもう1つのメインイベント、バレンタインがやってきます。2月中のレクでオススメなのが、チョコレートフォンデュ作り。甘党の利用者さんにとても喜ばれます。バナナ、イチゴ、マシュマロ、カステラ、バウムクーヘン等が、柔らかくて食べやすく、温かいチョコレートと相性も良いです。好きな食材に思い思いのデコレーションを楽しむ利用者さんの姿が見られるはず。火を使わずにチョコを溶かせる専用の調理器具を「初めて見た！」と喜ぶ方も。
レクのアイディアを得られるサイト紹介
節分に限らず、レクのネタはいつでも豊富にストックしておきたいもの。高齢者向けレクのアイディアが得られたり、素材をダウンロードできたりと、便利なサイトをご紹介致します。
介護レク広場
レクリエーションで使える素材・アイディア・情報が探せます。素材をダウンロードするには、会員登録（無料）が必要です。
介護レク広場
公益財団法人日本レクリエーション協会
「頭を使うもの」「体を動かすもの」など、カテゴリ別にまとめられており、目的ごとに探せて便利です。
公益財団法人日本レクリエーション協会
レクリエ
世界文化社より出版されている、高齢者介護をサポートするレクリエーション情報誌です。季節の制作、ゲーム、音楽、折り紙、園芸、料理など、豊富なジャンルを紹介しています。
『レクリエ』
介護レク村MARKET
介護レクリエーションのネタや素材を共有するサービスで、会員登録が必要です。介護レクリエーションのネタ、リハビリのノウハウなどを売買できます（一部無料あり）好評だったレクのネタを登録・販売するとポイントが付与され、ポイントは換金も可能です。
介護レク村MARKET
介護レク関連の過去記事のご紹介
よろしければ、下記の記事もご参照下さい。介護施設のレクに関する人気の記事です！
まとめ
生活が単調になってしまいがちな高齢者の方に、季節を意識してもらうのはとても大切なこと。節分など季節のレクリエーションを通じて、日常生活に潤いや刺激を与え、生きがいを感じてもらいたいですね。
とはいえ、参加者の年齢・好み・要介護度などを複合的に考えながら、全員が楽しめるレクを企画するのは大変です。SNSやインターネットのQ&Aサイトにも、「レクのアイディアを教えて下さい」「レクの司会が苦手です」と悩む介護職員の声が多く寄せられています。今回ご紹介したアイディアが、日々現場で奮闘されている介護職員さんにとって、少しでもお役に立てれば幸いです。
